Darmowe
E-booki
Darmowy e-book
ZDROWE NAWYKI DLA CAŁEJ RODZINY KROK PO KROKU
E-book dla rodziców
Darmowy e-book dla rodziców to praktyczny przewodnik po zdrowym odżywianiu dzieci.
Znajdziesz w nim:
🥕 sprawdzone porady dietetyków i pediatrów,
🍓 przykładowe jadłospisy i przepisy na pyszne posiłki z warzywami i owocami,
🥗 wskazówki, jak zachęcać dziecko do aktywności fizycznej i zbilansowanej diety.
Dowiesz się, ile porcji warzyw i owoców powinno znaleźć się każdego dnia na talerzu dziecka i jak w prosty sposób wprowadzić zdrowe zmiany w codziennym menu.
📖 Pobierz e-book i wspieraj zdrowy rozwój swojego dziecka z Talerzem Dobrych Porcji!
Darmowy e-book
ZDROWE NAWYKI W PRZEDSZKOLU I SZKOLE
E-book dla nauczycieli
Pomóż dzieciom zrozumieć, że zdrowe jedzenie to dobra zabawa!
Bezpłatny e-book dla nauczycieli i wychowawców przedszkoli oraz klas 1–3 to zestaw gotowych scenariuszy lekcji, zabaw i gier edukacyjnych opartych na idei „Talerza Dobrych Porcji”.
Znajdziesz w nim:
🍎 inspiracje do ciekawych zajęć o zdrowym odżywianiu,
🥦 praktyczne wskazówki, jak rozmawiać z dziećmi o warzywach i owocach,
🍅 pomysły na aktywności ruchowe wspierające profilaktykę nadwagi i otyłości.
E-book powstał we współpracy z ekspertami z zakresu dietetyki, pedagogiki i psychologii dziecięcej, by pomóc Ci kształtować dobre nawyki żywieniowe w przystępny, atrakcyjny sposób.
📘 Pobierz materiały i wprowadź Talerz Dobrych Porcji do swojej klasy!