Zabawy

Dzieci uczą się najlepiej wtedy, gdy nauka przybiera formę zabawy. Dlatego warto sięgnąć po pomysły, które łączą ruch, śmiech i ciekawość z poznawaniem zasad zdrowego żywienia. W zabawach edukacyjnych wiedza o jedzeniu przestaje być teorią – staje się częścią codziennego życia. Talerz supermocy Każdy owoc i każde warzywo ma swoją „supermoc”. Dzieci przypisują bohaterom specjalne […]

Zdrowe odżywianie to tylko połowa sukcesu. Druga to ruch – najlepiej taki, który sprawia dzieciom radość. Zabawy ruchowe nie wymagają specjalnego sprzętu ani dużej przestrzeni. Wystarczy kilka pomysłów i odrobina energii, by połączyć zabawę z nauką o zdrowym stylu życia. Wyścig warzywnych bohaterów Każde dziecko losuje swoją postać – marchewkę, pomidora, brokuła czy paprykę. Potem

Dzieci uwielbiają uczestniczyć w tym, co robią dorośli. Gotowanie to dla nich nie tylko zabawa, ale też nauka samodzielności, poznawania smaków i odkrywania, że przygotowywanie jedzenia może być przyjemnością. Wspólne kulinarne zabawy uczą, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne – wystarczy trochę kolorów i pomysłów. Szaszłyki kolorów Dzieci wybierają swoje ulubione warzywa lub owoce

Warzywa i owoce mogą być czymś znacznie więcej niż tylko składnikiem posiłku. Wystarczy odrobina wyobraźni, by zamieniły się w narzędzie twórczości, a kuchnia – w małą pracownię artystyczną. Zabawy kreatywne to świetny sposób, by zachęcić dzieci do jedzenia warzyw, a przy okazji rozwinąć ich wyobraźnię i zdolności manualne. Warzywny teatrzyk Z marchewki może powstać pirat,

Zdrowe jedzenie może być zabawą! Sprawdź nasze pomysły dla dzieci Część 1: Zabawy sensoryczne – jak rozbudzić ciekawość dziecka wobec jedzenia Czy dziecko może bawić się jedzeniem? Oczywiście, że tak – jeśli ta zabawa prowadzi do poznawania smaków, zapachów i faktur! Zabawy sensoryczne to doskonały sposób, by oswoić najmłodszych z warzywami i owocami, a przy